Những loại thực phẩm gây dị tật cho thai nhi nếu ăn vào bà bầu nên chú ý
Đối với các mẹ lần đầu tiên mang bầu thường rất hoang mang không biết mình nên ăn gì và không nên ăn gì để tốt cho thai nhi. Nắm được tâm lí này hôm nay kiến thức bà bầu sẽ cùng các chị em tìm hiểu những loại thực phẩm đứng đầu danh sách không nên ăn khi mang thai của mẹ bầu.
Làm rõ những loại thực phẩm gây dị tật cho thai nhi bà bầu nên tránh
Những loại thực phẩm gây dị tật cho thai nhi TM Luxury khuyên các mẹ nên tránh – Tham khảo váy bầu mùa hè, váy bầu cao cấp chất lượng tại TM Luxury
– Hải sản đứng đầu danh sách vì có hàm lượng thủy ngân cao
Người ta đã phát hiện ra rằng trong các lọa cá biển chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu nhưng nhiều loại thường có hàm lượng thủy ngân cao như cá kình, cá kiếm, cá thu,… thì mẹ không nên ăn trong thai kỳ. Vì chúng có thể khiến não bộ thai nhi bị tổn thương, dẫn đến dị tật bẩm sinh.
– Các loại sữa chưa qua tiệt trùng, đồ ăn vặt ở vỉa hè
Các mẹ khi mang bầu, sức đề kháng của mẹ bầu giảm sút nên dễ bị vi khuẩn gây bệnh tấn công. Do đó, mẹ nên tránh ăn các thực phẩm tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với hệ tiêu hóa của mẹ như sữa chưa qua tiệt trùng, thức ăn vỉa hè, đường phố. Trong những loại thực phẩm này có thể tồn tại những vi khuẩn gây hại cho đường ruột như: vi khuẩn E.coli,.. chúng có thể tấn công vào hệ tiêu hóa của mẹ gây ra bệnh tiêu chảy.
– Một số loại rau củ quả
Một số loại rau củ quả không hề tốt cho mẹ bầu trong thời gian mang thai vì chúng có thể khiến thai nhi phát triển kém như:
+ Rau mầm (rau mầm, giá đỗ..): Những loại rau này chứa nhiều vi khuẩn và tiềm ẩn các chất hóa học độc hại cho cơ thể.
+ Củ dền: Mẹ bầu đừng vì màu đỏ của củ dền đánh lừa. Thực tế, củ dền gây oxy hóa máu thành methemoglobin làm hồng cầu mất khả năng vận chuyển oxy, dẫn đến chứng thiếu máu khi mang thai.
+ Đu đủ xanh: Trong đu đủ xanh có nhiều enzym và mủ gây ra các cơn co thắt tử cung, có thể dẫn đến sảy thai khi mới mang thai.
+ Dưa (hoặc cà) muối khú: Là dưa muối quá ngày, loại thực phẩm này cực kỳ nguy hiểm vì chứa nhiều nitrate gây ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể.
– Hoa quả nóng như: Nhãn, vải
Đây là 2 loại quả thơm ngon vào mùa hè nhưng với các mẹ bầu thì không nên ăn đâu nhé. Nguyên nhân là do nhãn, vải có tính nóng, khi ăn vào, khí huyết trong cơ thể mẹ dễ không điều hòa, dẫn đến đầy hơi, nôn ói, nặng hơn là xuất huyết ở vùng kín.
– Đồ tươi sống
Đa số các mẹ bầu trước khi mang thai rất thích ăn các món tươi sống như sushi, gỏi, hải sản,… Tuy nhiên, bây giờ chính là lúc mẹ tạm ngưng sở thích này vì chúng chứa nhiều vi khuẩn, sán gây bệnh, nhất là khi mới mang thai, sức đề kháng của mẹ rất yếu.
– Chất kích thích
Các chất kích thích là loại thực phẩm đầu tiên mẹ cần tránh khi mới có thai. Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas khi thâm nhập vào cơ thể mẹ bầu có thể gây hại cho thai nhi, khiến bào thai mắc phải những dị tật bẩm sinh như: tim, kém phát triển trí tuệ, sứt môi, hở hàm ếch,.. Còn đồ uống có gas, chứa cafein hoặc cocain khi đi vào cơ thể sẽ phá vớ các vitamin, kìm hãm sự hấp thu sắt, kẽm, tăng nguy cơ sảy thai, động thai.
