Cảnh báo quả dứa gây hại cho bà bầu và ảnh hưởng tới thai kỳ!
Cảnh báo quả dứa gây hại cho bà bầu và ảnh hưởng tới thai kỳ thực hư thế nào? Tuần qua, kiến thức bà bầu đã nhận được không ít câu hỏi về giá trị của quả dứa với mẹ bầu. Có nhiều bà bầu không khỏi lo lắng vì những tin đồn trái chiều khi ăn quả dứa. Bà bầu ăn dưa trong giai đoạn đầu sẽ bị sẩy thai, nhưng nếu ăn dứa giai đoạn cuối sẽ giúp chuyển dạ nhanh chóng. Thai phụ ăn dứa có ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Dứa có tốt cho sức khỏe của mẹ bầu không? Câu trả lời chính xác là như thế nào? Kiến thức bà bầu hôm nay sẽ cùng các mẹ bầu giải đáp cho câu hỏi này để có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh nhé!
Cảnh báo quả dứa gây hại cho bà bầu có thể sảy thai.
Thực tế cho thấy, hiện tại chưa có nghiên cứu nào khẳng định tính axit trong quả dứa có thể gay sẩy thai. Bởi lẽ tất cả các loại quả đều an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé khi được sử dụng ở mức độ hợp lý, những loại trái cây như cam, nước chanh hay cà chua đều có tính axit nhưng nó lại rất tốt cho mẹ bầu! Tuy nhiên, quả dứa tuy giàu vitamin nhưng lại chứa một lượng bromelain, chất có tác dụng gây co bóp tử cung. Trong 3 tháng đầu mang thai, sản phụ cần hạn chế ăn dứa với liều lượng quá nhiều khoảng 7 quả dứa mới có thể gây nên những ảnh hưởng đáng kể. Bởi dứa có chứa enzyme bromelain gây kích thích cổ tử cung, dẫn tới các cơn co thắt tử cung. Đặc biệt, dứa xanh có tỉ lệ chất bromelain rất cao, khi mang bầu những tháng đầu ăn nhiều dứa xanh có thể khiến sảy thai”. Đó là khẳng định của Thạc sĩ, bác sĩ Vương Thị Hồng Thúy (Phòng khám Đa khoa Quốc Đạt).
Tuy nhiên, quả dứa vẫn có những giá trị dinh dưỡng khá cao, 100% lượng vitamin và khoáng chất phụ nữ cần đều được dứa cung cấp đủ. Nếu các mẹ ăn một lượng vừa phải, dứa sẽ không gây hại cho mẹ và bé mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời.
– Dứa chứa vitamin C giúp tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch cho mẹ bầu. Ngoài ra, chất bromelain trong dứa cũng có tác dụng chống lại những triệu chứng cảm lạnh thông thường. Nếu đang bị cảm lạnh hoặc đau họng, mẹ bầu có thể thử một miếng dứa.
– Dứa chứa gần 70% lượng mangan cần thiết cho cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc phát triển xương chắc khỏe và các mô liên kết.
– Dứa là loại quả chứa nhiều chất xơ giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng táo bón khó chịu khi mang thai. Thêm nữa, lượng bromelain trong dứa có tác dụng phân hủy protein, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.
– Trong một số trường hợp, khi ăn dứa có thể giúp mẹ bầu giảm bớt triệu chứng nghén khi mang thai.
Cảnh báo quả dứa gây hại cho bà bầu nên khi ăn cần đặc biệt .
Không nên ăn quá nhiều dứa cùng một lúc sẽ gây hiều tác dụng ngược lại, sẽ rất nguy hiểm vì khi ăn quá nhiếu dứa tức là bạn đang bổ sung hàm lượng vitamin C khá cao gây gây tiêu chảy, buồn nôn, ợ nóng. Đặc biệt, mẹ bầu không nên ăn hoặc uống nước ép dứa chưa chín vì có thể gây ngộ độc. Chất Bromelain trong dứa tuy không đủ để gây ra cơn co thắt tử cung nhưng nếu ăn nhiều vẫn có thể gây rát lưỡi, thậm chí nhiều trường hợp dị ứng gây phát ban, khó thở. Khi ăn dứa, mẹ bầu cũng nên bỏ qua phần lõi dứa vì chúng có thể hình thành những búi sơ trong thành ruột.
Mang thai là một giai đoạn đặc biệt mà khi ăn uống bạn phải hết sức cẩn thận vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.Mẹ bầu nào cũng muốn làm sao cho thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ và mình vẫn đẹp, tự tin hơn với vóc dáng đang thay đổi mỗi ngày. Hãy để Tramy Luxury shop tư vấn mang cho bạn những mẫu váy bầu mùa hè cao cấp xu hướng 2016 này nhé!
