Những điều cần tránh khi mang thai bạn không nên bỏ qua
Những điều cần tránh khi mang thai luôn là câu thắc mắc của các mẹ bầu. Ngoài niềm hạnh phúc thiêng liêng vô bờ bến chuẩn bị làm mẹ, việc mang thai còn đem đến nhiều nỗi lo lắng cho các mẹ bầu khi luôn băn khoăn không biết việc gì cần phải nên tránh để bảo vệ tốt cho sức khỏe của thai nhi trong bụng và để bé có thể phát triển toàn diện. Đặc biệt các chị em lần đầu tiên mang thai luôn cảm thấy hoang mang với những điều cần kiêng cữ.
Bởi chỉ cần một chút sơ sảy và lơ là sẽ là nguy cơ đe dọa sự an toàn của người mẹ và thai nhi. Hy vọng bài viết tổng hợp “Những điều cần tránh khi mang thai bạn không nên bỏ qua” sau đây của kiến thức bà bầu TM Luxury sẽ giúp các bạn tham khảo để đảm bảo có một thai kỳ siêu khỏe mạnh!
8 điều cần tránh trong suốt quá trình mang thai để thai kỳ khỏe mạnh.
1.Thực phẩm chưa được nấu chín, sữa chưa tiệt trùng, đồ hộp thức ăn nhanh
Chúng có thể chứa một số loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây mắc các bệnh nhiễm khuẩn như: Listeriosis, salmonella, Toxoplasma làm bà bầu sảy thai, sinh non.
2.Tránh ăn các loại cá có chứa chất thủy ngân.
Đây là một trong những điều cần tránh khi mang thai phổ biến mà bất kỳ bà bầu nào cũng cần ghi nhớ bởi khi ăn các loại cá như : cá mập , cá kiếm , cà ngừ đóng hộp,… bị nhiễm hàm lượng thủy ngân lớn vào cơ thể có nguy cơ sẽ gây tổn hại cho não bộ của trẻ, chính vì thế bà bầu nên tránh ăn các loại cá này.
3.Bà bầu tránh tự ý uống thuốc nếu không có sự cho phép của bác sĩ, đặc biệt là Aspirin.
Bà bầu tuyệt đối không dùng các loại thuốc uống nếu không có sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa . Trong thời gian mang thai, tất cả các loại thuốc bà bầu uống đều sẽ qua nhau thai và gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.
4.Tránh căng thẳng.
Việc người mẹ căng thẳng và lo âu trong suốt quá trình mang thai là nguyên nhân gây ra những hậu quả nghiêm trọng, bà bầu có thể bị táo bón, mất ngủ, đau lưng đồng thời đứa trẻ khi sinh ra có thể bị sinh nón và thậm chí nhẹ cân. Đây là một trong những điều cần tránh khi mang thai, thai phụ hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, đi dạo, sống cuộc sống lành mạnh.
5.Tránh việc bổ sung Vitamin A quá nhiều.
Vitamin A cần cho cơ thể hoạt động và đều có trong các loại thực phẩm vì thế việc bị thiếu Vitamin A rất hiếm nên bà bầu không cần phải bổ sung Vitamin A quá nhiều, nếu dư thừa sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, khiến thai nhi có thể bị dị tật, nghiêm trọng hơn có thể gây sảy thai.
6.Tránh các loại đồ uống có hại
Rượu bia, cà phê, chè và các chất có chứa cồn là những đồ uống cần tránh sử dụng khi mang thai. Khi dùng các loại thức uống này sẽ gây ảnh hưởng tới bào thai, trẻ có thể bị khuyết tật về cả thể chất lẫn tinh thần.
7.Tránh khói thuốc lá, các loại thuốc trừ sâu, các chất có tính tẩy rửa.
Một trong những điều cần tránh khi mang thai mà chị em cần biết bởi khói thuốc là có hại vô cùng cho thai nhi và sức khỏe của thai phụ. Khi mẹ bầu hút thuốc hay lỡ hít phải khỏi thuốc ,thai nhi sẽ nhận ít oxy làm bé chậm phát triển và rất nhẹ cân, khósi thuốc còn làm cho bé có nguy cơ bị sinh non và những biến chứng thai kỳ. Thuốc trừ sâu, các chất có tính tẩy rửa cực mạnh gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh cũng như sự phát triển trí não của trẻ.
8.Tránh đi xông hơi và tắm nước quá nóng
Theo các nghiên cứu khoa học, phụ nữ khi mang thai nếu đi tắm hơi hay thường xuyên tắm nước quá nóng sẽ làm cho bé trong bụng bị di tật thần kinh bởi khi nhiệt độ quá nóng vào cơ thể sẽ làm thay đổi nội tiết tố và nhiệt độ cơ thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.
Với bài viết “Những điều cần tránh khi mang thai bạn không nên bỏ qua” mà kiến thức bà bầu TM Luxury chia sẻ, chắc các bạn đã nắm được danh sách những điều có thế làm ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân bà bầu và sự phát triển của bé yêu trong bụng rồi phải không nào? Ngoài ra, TM Luxury còn giới thiệu cho các mẹ những mẫu váy bầu đẹp để các mẹ tự tin diện hè mà vẫn thoải mái, dễ chịu. Các bà mẹ tương lai hãy ghi nhớ và chăm sóc sức khỏe cho chính mình thật cẩn thận tạo nền tảng tốt nhất cho thai nhi phát triển nhé.
Chúc các bà bầu sức khỏe tốt và bé yêu sinh ra thật khỏe mạnh!
