Thực phẩm cực độc cho thai nhi mà có thể bạn không biết?

Thực phẩm cực độc cho thai nhi mà có thể bạn không biết để tránh khi ăn uống?

Có rất nhiều loại thực phẩm cực độc cho thai nhi mà các mẹ bầu không biết cứ tưởng như vô hại. Trong thời kì thai nghén nói riêng và suốt thai kì nói chung thì nhu cầu thực phẩm ăn uống của mẹ bầu rất lớn. Thực phẩm vừa làm giảm những cơn nghén đồng thời cung cấp các dưỡng chất thiết yếu dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng thích hợp và tốt cho thai nhi. Có một số nghiên cứu đã chỉ ra những loại thực phẩm cực độc cho thai nhi mà không phải ai cũng biết? mà hôm nay kiến thức bà bầu muốn chia sẻ cùng các mẹ bầu.

Thực phẩm cực độc cho thai nhi mẹ bầu cần biết
Thực phẩm cực độc cho thai nhi mẹ bầu cần biết

Dinh dưỡng từ thực phẩm ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, muốn sinh con ra khỏe mạnh, thông minh, bà bầu nên chọn lựa những loại thực phẩm tốt nhất cho bé và tránh xa những thực phẩm cực độc cho thai nhi dưới đây:

Cà phê loại đồ uống thực phẩm cực độc cho thai nhi. Nếu uống quá nhiều cà phê vừa dẫn đến nhiều biến chứng trong khi sinh và sau khi con chào đời, vừa có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh, thai chết lưu, và thai nhi nhẹ cân.

Thực phẩm đóng hộp cũng là  loại Thực phẩm cự độc, thực phẩm đóng hộp chứa một chất hóa học gọi là bisphenol-A hay BPA, có thể dẫn đến nhiều vấn đề như tăng động, hung hăng, và vấn đề sinh sản trong khi mang thai.

Ăn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn Listeria, nó có thể dẫn tới sẩy thai, sinh non và tử vong, trừ các sản phẩm có ghi trên nhãn được tiệt trùng hoàn toàn. Đây cũng là loại thực phẩm cực độc ảnh hưởng tới sự phát triển của thai kỳ.

– Bạn không nên ăn những loại thịt tái  như bít tết, phi lê khi mang thai vì thịt sống có thể chứa toxoplasma và một số loại vi khuẩn khác từ thịt chưa chín kỹ trở thành thực phẩm cực độc gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

– Các loại nước ép hoa quả tươi mua sẵn cũng là loại thực phẩm cực độc cho thai nhi, vì thường nó không được tiệt trùng để loại bỏ tất các các loại vi khuẩn có hại, bao gồm cả salmonella và ecoli. Các mẹ bầu nên tự ép nước hoa quả ở nhà sẽ an toàn hơn.

Đồ chiên rán có chứa một lượng nhất định phèn chua, là loại thực phẩm cực độc cho thai nhi.  Vì phèn chua chứa nhôm, một chất vô cơ. Nhôm có thể xâm nhập vào não của thai nhi thông qua nhau thai. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai nhi kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn.

Cá có chứa hàm lượng metyl thủ ngân cũng là loại thực phẩm cực độc cho thai nhi. Kim loại này có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai nên chọn cá có ít thủy ngân, như cá tra, cá hồi, cá ngừ trắng đóng hộp.

– Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì vậy nó có thể chứa listeria khiến phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm listeria do đó nên tránh các loại thịt đông lạnh. Nó là thực phẩm cực độc cho thai nhi.

– Rau củ quả chưa rửa sạch sẽ có một số ký sinh trùng như toxoplasma trên trái cây, rau củ chưa rửa gây nguy hại cho thai nhi.

– Phụ nữ mang thai không nên ăn rau mầm ví dụ như giá đỗ vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm bắt đầu phát triển và không thể rửa sạch chúng trừ khi nấu chín nếu không sẽ trở thành thực phẩm cực độc cho thai nhi.

-Hải sản hun khói là những loại hải sản thường được lưu trữ trong tủ lạnh và dễ bị vi khuẩn listeria xâm nhập, mẹ bầu cần phải nấu chín kỹ trước khi ăn.

– Các mẹ bầu nên tránh uống cá loại chứa cồn. Uống rượu nhiều trong khi mang thai có thể dẫn tới dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi.

– Mẹ bầu ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến tăng cân nhiều, dễ gây tiểu đường thai kỳ và thậm chí lượng đường dư thừa sẽ tiêu thụ canxi khiến mẹ bị thiếu canxi, ảnh hưởng đến sự phát triển xương và răng của trẻ.

Có nhiều thực phẩm tốt, cũng có những loại thực phẩm có hại cho thai nhi và mẹ bầu, khiến thai nhi mang dị tật mà kiến thức bà bầu muốn mẹ bầu tìm hiểu. Các mẹ bầu muốn thai nhi khỏe mạnh thì hãy nên hạn chế hay từ bỏ các Thực phẩm cực độc cho thai nhi kể trên nhé. Mẹ bầu hãy cùng vào thế giới váy bà bầu đẹp của Tramy Luxury shop để cập nhật thông tin hữu ích và xu hướng thời trang mới nhất dành riêng cho mẹ bầu nhé.

This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *