Quả mướp có lợi cho mẹ bầu trong thai kỳ và mẹ sau sinh thiếu sữa.
Quả mướp có lợi cho mẹ bầu trong thai kỳ và gọi sữa về cho mẹ sau sinh ít sữa. Bởi lẽ, quả mướp không chỉ ngon và mát mà còn rất bổ mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho mẹ bầu. Ít sữa, tắc sữa là vấn đề thường gặp của các bà mẹ trẻ sau sinh. Mướp dường như sinh ra là để dành cho mùa hè, quả mướp có lợi cho mẹ bầu và được ví như thần dược cho mẹ sau sinh ít sữa. Theo Đông y mướp tính bình, vị ngọt có tác dụng giúp thông tắc tuyến sữa, trị viêm tắc tia sữa, tăng cường lưu thông máu và giúp sữa mẹ về nhiều hơn. Kiến thức bà bầu xin chia sẻ những công dụng tuyệt vời của quả mướp trong bài viết để mọi người không nên bỏ qua “ thần dược” này nhé!
Giá trị vàng từ quả mướp dành cho mẹ bầu và mẹ sau sinh.
Quả mướp có lợi cho mẹ bầu vì có tính mát, bổ lại có vô số công dụng tốt cho phụ nữ mang thai và sản phụ vừa sinh con. Vào những ngày nóng nực, oi ả, mẹ bầu đừng quên canh mướp nhé, chắc hẳn mẹ sẽ có những bữa cơm rất ngon miệng.
Quả mướp có lợi cho mẹ bầu mang lại những giá trị dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời:
– Giá trị dinh dưỡng trong quả mướp khá dồi dào nên Quả mướp có lợi cho mẹ bầu: 1 trái mướp nhỏ (khoảng 100g) có thể mang đến cho mẹ bầu 95gr nước, 0,9gr protit, 0,1gr lipit, 3gr gluxit, 0,5gr xeluloza, 28mg sắt, 160mcg betacaroen và rất nhiều vitamin B, C… Đây thực sự là 1 nguồn dinh dưỡng quý giá cho mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh.
– Đông y, mướp có vị ngọt, tính bình, mùi thơm nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Bà bầu vốn thường “nóng” hơn bình thường nên ăn mướp giúp giải nhiệt, giảm mụn nhọt đáng kể.
– Da của các mẹ bầu đa số đều trong tình trạng da khô sần, mụn nhọt, nám xuất hiện đầy trên da mặt, nhưng quả mướp non sẽ giúp da được cải thiện đáng kể. Mẹ bầu chỉ cần dùng 1 quả mướp non, rửa thật sạch rồi để nguyên vỏ, giã nát. Tiếp đó, vắt lấy nước mướp và thoa lên mặt sau khi đã rửa sạch mỗi ngày. Da sẽ mềm mịn và được dưỡng ẩm rất tốt, mụn nhanh chóng “biến mất” và các vết nám mờ dần đi.
– Quả mướp có lợi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh rất lợi sữa. Không có gì tốt cho bé bằng sữa mẹ, nhưng lỡ mẹ không đủ sữa thì có mướp sẽ là chuyện nhỏ, bởi vì chỉ cần ăn canh hoặc uống nước mướp tươi mỗi ngày là có thể “gọi” sữa về. . Cách làm nước mướp rất đơn giản, chỉ cần 1 quả mướp tươi với chút muối ăn, đem đun sôi với chừng 1 lít nước để uống đến khi sữa về. Canh mướp thì mọi người thường nấu cùng móng giò, hoặc chỉ nấu canh mướp không thôi cũng đã rất hiệu quả rồi..
-Quả mướp thần dược cho bộ ngực, bởi mướp có công dụng rất tốt trong việc giữ cho bộ ngực săn chắc và không chảy xệ. Ăn mướp thường xuyên giúp làm thông tuyến sữa, trị viêm tắc tia sữa giúp bộ ngực không bị biến dạng trong thời gian cho con bú. Quả mướp có lợi cho mẹ bầu và là cách dễ dàng, hữu hiệu để mẹ giữ được vòng 1 đẹp như ý sau sinh.
Quả mướp có lợi cho mẹ bầu nhưng cũng là bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh:
– Chữa viêm họng, ho, sốt. Mùa hè nắng nóng, ra vào phòng điều hòa liên tục dễ khiến mẹ bị viêm họng, đau đầu, thậm chí bị sốt cao. Bà bầu uống thuốc tây có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Do đó, mẹ bầu có thể nghĩ đến bài thuốc an toàn từ cây mướp như sau:
+ Viêm họng: Lấy vài lá mướp ngâm rửa thật sạch rồi đem giã với ít muối, thêm nước đun sôi để nguội vào rồi lọc lấy nước lá mướp để uống trong 1 lần.
+ Ho: Dùng khoảng 15g lá mướp đem nấu nước uống.
+ Đau đầu, sốt cao: Dùng 20g hoa mướp, 100g hạt đậu xanh ninh nhừ cả vỏ lấy 1 bát nước (khoảng 400ml). Vớt bỏ xác đậu xanh ra, cho hoa mướp cắt nhỏ vào tiếp tục đun sôi chừng 10 phút rồi để nguội, gạn nước uống mỗi ngày 2 – 3 lần.
Với từng ấy công dụng thì Quả mướp rất có lợi cho mẹ bầu cho mẹ ít sữa, là loại quả không nên bỏ qua phải không các mẹ? Bây giờ đang là mùa mướp đấy, mẹ hãy nấu những món canh vừa mát vừa bổ để bé khỏe mạnh còn mẹ thì “đẹp từ trong ra ngoài” nhé!
Các mẹ bầu hãy dành thời gian cập nhật shop Tramy Luxury với những chiếc váy bà bầu mùa hè mới nhất 2016 giúp bạn dù bầu bí vẫn tự tin tỏa sáng.
